Gillian Benjamin HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:42:01 | HyCoach

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Gillian Benjamin HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:42:01
순위: #966
연령별 순위: #169
카테고리: SOLO · OPEN

Gillian Benjamin

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:25 (46%)

Stations45:20 (44%)

Roxzone9:21 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:56/km+9.5%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:23	-
SkiErg	5:17	386
Running 2	5:25	-
Sled Push	3:18	476
Running 3	5:34	-
Sled Pull	7:14	469
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	7:21	297
Running 5	6:02	-
Rowing	5:45	415
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:34	424
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:16	128
Running 8	6:12	-
Wall Balls	9:35	477
Running Total	47:25	337
Roxzone Total	9:21	426