Jamila Khaoui HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:52:18 | HyCoach

Jamila Khaoui HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:52:18
순위: #473
연령별 순위: #39
카테고리: SOLO · OPEN

Jamila Khaoui

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running53:04 (47%)

Stations48:24 (43%)

Roxzone10:52 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:38/km+9.2%8.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:23	-
SkiErg	5:39	507
Running 2	6:08	-
Sled Push	4:10	550
Running 3	6:15	-
Sled Pull	7:46	504
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	8:04	364
Running 5	6:35	-
Rowing	6:11	510
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:18	312
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	6:00	416
Running 8	8:01	-
Wall Balls	8:16	410
Running Total	53:04	480
Roxzone Total	10:52	496