Iduna Offord HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:56:14 | HyCoach

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Iduna Offord HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:56:14
순위: #1230
연령별 순위: #140
카테고리: SOLO · OPEN

Iduna Offord

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:53 (45%)

Stations55:30 (48%)

Roxzone8:57 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:29/km+11.6%20.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:46	-
SkiErg	5:48	520
Running 2	5:18	-
Sled Push	4:20	554
Running 3	6:01	-
Sled Pull	10:53	555
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	7:23	298
Running 5	6:17	-
Rowing	6:11	506
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	3:35	544
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	7:34	512
Running 8	9:47	-
Wall Balls	9:46	482
Running Total	51:53	455
Roxzone Total	8:57	398