Sarah Sillars HYROX 레이스 분석 - Birmingham 02:04:32 | HyCoach

Sarah Sillars HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 02:04:32
순위: #519
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · OPEN

Sarah Sillars

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running57:12 (46%)

Stations56:29 (45%)

Roxzone10:55 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:09/km+15.4%20.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:40	-
SkiErg	5:18	392
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:44	285
Running 3	10:04	-
Sled Pull	8:36	527
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	9:24	442
Running 5	6:39	-
Rowing	5:37	364
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	3:21	535
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	10:06	548
Running 8	9:03	-
Wall Balls	11:23	519
Running Total	57:12	517
Roxzone Total	10:55	498