Declan Kay HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:03:23 | HyCoach

Declan Kay HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:03:23
순위: #28
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · OPEN

Declan Kay

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:02 (49%)

Stations27:34 (43%)

Roxzone4:52 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:53/km+6.5%3.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:02	138
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:17	208
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:47	195
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:13	33
Running 5	3:48	-
Rowing	4:17	101
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:38	173
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:40	165
Running 8	4:05	-
Wall Balls	4:40	162
Running Total	31:02	61
Roxzone Total	4:52	50