Mark Mcguire HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:04:08 | HyCoach

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Mark Mcguire HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:04:08
순위: #56
연령별 순위: #15
카테고리: SOLO · OPEN

Mark Mcguire

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:08 (47%)

Stations28:37 (45%)

Roxzone5:27 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:46/km+12.3%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:55	38
Running 2	3:24	-
Sled Push	2:47	863
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:32	84
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	3:57	187
Running 5	3:53	-
Rowing	4:12	43
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:39	207
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:47	207
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:48	209
Running Total	30:08	40
Roxzone Total	5:27	160