Ben Strong HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:05:28 | HyCoach

Ben Strong HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:05:28
순위: #83
연령별 순위: #21
카테고리: SOLO · OPEN

Ben Strong

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:08 (52%)

Stations25:16 (39%)

Roxzone6:07 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+4.7%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:04	189
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:06	71
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:14	31
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:14	37
Running 5	4:19	-
Rowing	4:10	26
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:29	50
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:54	13
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:05	46
Running Total	34:08	220
Roxzone Total	6:07	371