Josh Henry HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:05:44 | HyCoach

Josh Henry HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:05:44
순위: #64
연령별 순위: #17
카테고리: SOLO · OPEN

Josh Henry

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:06 (50%)

Stations27:35 (42%)

Roxzone5:08 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:08/km+6.0%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:58	62
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:24	333
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:24	58
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:31	86
Running 5	4:03	-
Rowing	4:11	34
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:44	293
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:47	200
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:36	147
Running Total	33:06	162
Roxzone Total	5:08	84