Sam Elliott HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:08:21 | HyCoach

Sam Elliott HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:08:21
순위: #116
연령별 순위: #28
카테고리: SOLO · OPEN

Sam Elliott

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:33 (48%)

Stations30:25 (44%)

Roxzone5:28 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:04/km+6.6%3.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:54	31
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:40	676
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:34	690
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	4:29	347
Running 5	4:08	-
Rowing	4:18	116
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:38	191
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:35	127
Running 8	4:22	-
Wall Balls	5:17	380
Running Total	32:33	119
Roxzone Total	5:28	164