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Kirk Grewar HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:08:37
순위: #186
연령별 순위: #51
카테고리: SOLO · OPEN

Kirk Grewar

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:08 (50%)

Stations29:24 (43%)

Roxzone5:09 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+2.1%6.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:04	201
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:01	36
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:27	72
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:35	389
Running 5	4:19	-
Rowing	4:27	334
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:26	35
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:04	327
Running 8	4:12	-
Wall Balls	5:20	407
Running Total	34:08	219
Roxzone Total	5:09	86

Kirk Grewar HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:08:37 | HyCoach