Jack Arnold HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:09:55 | HyCoach

Jack Arnold HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:09:55
순위: #161
연령별 순위: #37
카테고리: SOLO · OPEN

Jack Arnold

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:27 (52%)

Stations27:49 (40%)

Roxzone5:45 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+15.5%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:52	22
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:57	30
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:22	53
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	5:04	607
Running 5	4:38	-
Rowing	4:05	11
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:36	138
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:55	269
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:58	36
Running Total	36:27	449
Roxzone Total	5:45	228