Ben Jackson HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:12:05 | HyCoach

Ben Jackson HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:12:05
순위: #242
연령별 순위: #57
카테고리: SOLO · OPEN

Ben Jackson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:52 (51%)

Stations29:03 (40%)

Roxzone6:15 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:37/km+7.0%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:14	550
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:11	119
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:21	50
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:54	174
Running 5	4:40	-
Rowing	4:25	268
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:41	242
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:06	351
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:11	346
Running Total	36:52	497
Roxzone Total	6:15	430