John Hill HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:17:29 | HyCoach

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John Hill HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:17:29
순위: #710
연령별 순위: #31
카테고리: SOLO · OPEN

John Hill

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:11 (44%)

Stations37:50 (49%)

Roxzone5:34 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+6.3%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:03	154
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:39	664
Running 3	4:03	-
Sled Pull	5:11	1143
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	7:01	1414
Running 5	4:26	-
Rowing	4:33	529
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:48	405
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:45	753
Running 8	4:27	-
Wall Balls	7:50	1376
Running Total	34:11	227
Roxzone Total	5:34	179