Alan Cliffe HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:17:33 | HyCoach

Alan Cliffe HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:17:33
순위: #492
연령별 순위: #114
카테고리: SOLO · OPEN

Alan Cliffe

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:36 (48%)

Stations33:47 (44%)

Roxzone6:14 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:42/km+13.0%6.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:17	715
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:45	816
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:48	197
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	6:11	1122
Running 5	4:56	-
Rowing	4:27	338
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:52	495
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:46	763
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:41	564
Running Total	37:36	590
Roxzone Total	6:14	421