Sam Penwright HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:18:56 | HyCoach

Sam Penwright HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:18:56
순위: #575
연령별 순위: #133
카테고리: SOLO · OPEN

Sam Penwright

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:36 (46%)

Stations36:31 (46%)

Roxzone5:55 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:35/km+4.9%3.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:13	501
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:56	1076
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:56	270
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	6:34	1247
Running 5	4:34	-
Rowing	4:29	379
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:14	1139
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	5:48	1339
Running 8	4:53	-
Wall Balls	6:21	857
Running Total	36:36	464
Roxzone Total	5:55	283