HYROX Race Analysis: Paul Mcmanus - Birmingham 01:20:04 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Paul Mcmanus

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:20:04
순위: #646
연령별 순위: #149
카테고리: SOLO · OPEN

Paul Mcmanus

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:57 (45%)

Stations37:34 (47%)

Roxzone6:36 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:30/km+7.7%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:23	978
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:52	1784
Running 3	4:23	-
Sled Pull	5:09	1126
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	5:19	723
Running 5	4:35	-
Rowing	4:52	1166
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:18	1240
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:30	595
Running 8	4:55	-
Wall Balls	7:11	1164
Running Total	35:57	387
Roxzone Total	6:36	588