Adam O’Sullivan HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:20:37 | HyCoach

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Adam O’Sullivan HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:20:37
순위: #978
연령별 순위: #84
카테고리: SOLO · OPEN

Adam O’Sullivan

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:04 (57%)

Stations27:50 (34%)

Roxzone6:48 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:46/km-3.6%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:21	-
SkiErg	4:17	687
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:13	151
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:34	99
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	4:35	388
Running 5	5:49	-
Rowing	4:23	220
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:37	149
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	2:54	15
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:17	79
Running Total	46:04	1529
Roxzone Total	6:48	680