Adam Jones HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:21:17 | HyCoach

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Adam Jones HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:21:17
순위: #1047
연령별 순위: #252
카테고리: SOLO · OPEN

Adam Jones

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:16 (47%)

Stations35:45 (44%)

Roxzone7:20 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+10.6%6.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:12	462
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:46	848
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:39	751
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:43	455
Running 5	4:51	-
Rowing	4:42	866
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:39	1580
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	5:37	1253
Running 8	5:26	-
Wall Balls	6:27	902
Running Total	38:16	670
Roxzone Total	7:20	895