Courtney Smith HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:21:54 | HyCoach

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Courtney Smith HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:21:54
순위: #1096
연령별 순위: #258
카테고리: SOLO · OPEN

Courtney Smith

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:27 (48%)

Stations35:04 (43%)

Roxzone7:28 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+8.1%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:15	581
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:38	628
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:06	372
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:18	713
Running 5	5:05	-
Rowing	4:40	758
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:21	1306
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	5:28	1177
Running 8	5:19	-
Wall Balls	6:18	843
Running Total	39:27	826
Roxzone Total	7:28	947