James Watson HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:23:01 | HyCoach

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James Watson HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:23:01
순위: #1190
연령별 순위: #230
카테고리: SOLO · OPEN

James Watson

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:19 (51%)

Stations33:06 (40%)

Roxzone7:39 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+14.5%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:16	643
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:15	181
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:02	325
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	6:01	1048
Running 5	5:15	-
Rowing	4:21	174
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:04	850
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:14	435
Running 8	5:55	-
Wall Balls	5:53	657
Running Total	42:19	1201
Roxzone Total	7:39	1039