Kristian Williams HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:23:57 | HyCoach

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Kristian Williams HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:23:57
순위: #1257
연령별 순위: #292
카테고리: SOLO · OPEN

Kristian Williams

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:06 (47%)

Stations38:54 (46%)

Roxzone5:59 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km-26.1%11.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:22	956
Running 2	6:19	-
Sled Push	3:31	1647
Running 3	4:22	-
Sled Pull	5:34	1333
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	7:18	1489
Running 5	4:50	-
Rowing	4:38	708
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:56	621
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	5:32	1221
Running 8	5:00	-
Wall Balls	6:03	729
Running Total	39:06	787
Roxzone Total	5:59	320