Ryan Stanford HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:25:20 | HyCoach

Ryan Stanford HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:25:20
순위: #955
연령별 순위: #223
카테고리: SOLO · OPEN

Ryan Stanford

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:36 (45%)

Stations39:28 (46%)

Roxzone7:19 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+16.5%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:27	1165
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:12	1400
Running 3	4:21	-
Sled Pull	5:54	1476
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	5:22	745
Running 5	4:40	-
Rowing	4:44	919
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	3:19	1838
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	6:44	1621
Running 8	6:12	-
Wall Balls	5:46	600
Running Total	38:36	726
Roxzone Total	7:19	889