Gareth Thomas HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:30:17 | HyCoach

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Gareth Thomas HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:30:17
순위: #1725
연령별 순위: #298
카테고리: SOLO · OPEN

Gareth Thomas

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:07 (47%)

Stations38:31 (43%)

Roxzone9:42 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km-2.3%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:52	1786
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:36	1692
Running 3	5:05	-
Sled Pull	6:22	1630
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	6:08	1100
Running 5	5:25	-
Rowing	4:49	1046
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:38	1565
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:44	745
Running 8	5:52	-
Wall Balls	5:22	433
Running Total	42:07	1182
Roxzone Total	9:42	1594