Michael Mcdonagh HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:32:31 | HyCoach

Michael Mcdonagh HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:32:31
순위: #1855
연령별 순위: #409
카테고리: SOLO · OPEN

Michael Mcdonagh

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:52 (50%)

Stations38:56 (42%)

Roxzone7:46 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:44/km+17.9%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:40	1582
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:03	43
Running 3	5:45	-
Sled Pull	5:30	1302
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	5:25	781
Running 5	6:38	-
Rowing	4:50	1075
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:28	1415
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	5:57	1387
Running 8	6:29	-
Wall Balls	8:03	1424
Running Total	45:52	1520
Roxzone Total	7:46	1079