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Ross Richardson HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:37:26
순위: #2089
연령별 순위: #357
카테고리: SOLO · OPEN

Ross Richardson

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:31 (47%)

Stations42:06 (43%)

Roxzone9:53 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:41/km+2.2%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:20	816
Running 2	5:18	-
Sled Push	4:02	1823
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:20	1239
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	7:45	1582
Running 5	5:52	-
Rowing	4:52	1156
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:57	1737
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	6:17	1504
Running 8	7:07	-
Wall Balls	6:33	940
Running Total	45:31	1498
Roxzone Total	9:53	1626

Ross Richardson HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:37:26 | HyCoach