James Civil HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:37:41 | HyCoach

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James Civil HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:37:41
순위: #2104
연령별 순위: #455
카테고리: SOLO · OPEN

James Civil

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:07 (48%)

Stations42:27 (43%)

Roxzone8:11 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:53/km+9.3%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:32	1339
Running 2	5:24	-
Sled Push	3:54	1793
Running 3	6:14	-
Sled Pull	6:01	1533
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	6:06	1081
Running 5	5:58	-
Rowing	5:54	1884
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:53	526
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	5:28	1183
Running 8	6:19	-
Wall Balls	8:39	1536
Running Total	47:07	1592
Roxzone Total	8:11	1207