Gary Cottam HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:40:18 | HyCoach

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Gary Cottam HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:40:18
순위: #2215
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · OPEN

Gary Cottam

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:43 (50%)

Stations42:05 (42%)

Roxzone8:35 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:13/km+21.7%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:08	-
SkiErg	5:04	1876
Running 2	5:14	-
Sled Push	3:27	1607
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:50	1443
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	6:24	1187
Running 5	6:18	-
Rowing	5:06	1512
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:38	1558
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	6:19	1514
Running 8	7:30	-
Wall Balls	7:17	1201
Running Total	49:43	1719
Roxzone Total	8:35	1331