James Hamilton HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:44:02 | HyCoach

James Hamilton HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:44:02
순위: #1633
연령별 순위: #350
카테고리: SOLO · OPEN

James Hamilton

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:46 (48%)

Stations42:55 (41%)

Roxzone11:26 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:13/km+4.6%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:16	640
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:33	509
Running 3	6:30	-
Sled Pull	4:49	861
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	6:27	1212
Running 5	6:35	-
Rowing	4:36	604
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:47	387
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	8:14	1792
Running 8	7:23	-
Wall Balls	10:13	1727
Running Total	49:46	1723
Roxzone Total	11:26	1824