Ashley Clews HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:48:58 | HyCoach

Ashley Clews HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:48:58
순위: #1731
연령별 순위: #368
카테고리: SOLO · OPEN

Ashley Clews

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running53:08 (49%)

Stations43:29 (40%)

Roxzone12:25 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:39/km+8.8%13.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:36	1449
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:48	888
Running 3	6:16	-
Sled Pull	6:53	1736
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	7:45	1579
Running 5	7:36	-
Rowing	5:18	1689
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	3:02	1759
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	5:21	1117
Running 8	8:18	-
Wall Balls	7:46	1354
Running Total	53:08	1832
Roxzone Total	12:25	1880