Russell Whitt HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:52:05 | HyCoach

Russell Whitt HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:52:05
순위: #1771
연령별 순위: #312
카테고리: SOLO · OPEN

Russell Whitt

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:45 (46%)

Stations49:58 (45%)

Roxzone10:27 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:28/km+18.4%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:24	1040
Running 2	5:37	-
Sled Push	3:20	1510
Running 3	5:59	-
Sled Pull	6:00	1521
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	9:28	1796
Running 5	6:49	-
Rowing	4:54	1209
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:33	1496
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	8:31	1810
Running 8	7:36	-
Wall Balls	10:48	1768
Running Total	51:45	1797
Roxzone Total	10:27	1709