Ellie Hallam HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:11:58 | HyCoach

Ellie Hallam HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:11:58
순위: #25
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Ellie Hallam

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:45 (54%)

Stations27:15 (38%)

Roxzone6:00 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:51/km+7.0%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:28	13
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:34	4
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:12	2
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:51	18
Running 5	4:43	-
Rowing	4:38	8
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:50	94
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:17	25
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:25	45
Running Total	38:45	118
Roxzone Total	6:00	73