Lisa Jones HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:12:53 | HyCoach

Lisa Jones HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:12:53
순위: #43
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Lisa Jones

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:23 (51%)

Stations29:54 (41%)

Roxzone5:42 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:40/km+4.5%3.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:44	94
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:10	122
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:53	21
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:05	31
Running 5	4:49	-
Rowing	5:06	194
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:44	46
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:08	16
Running 8	4:48	-
Wall Balls	5:04	129
Running Total	37:23	71
Roxzone Total	5:42	48