Elin Lake HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:14:57 | HyCoach

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Elin Lake HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:14:57
순위: #85
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Elin Lake

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:02 (53%)

Stations28:25 (38%)

Roxzone6:35 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+10.1%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:39	54
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:08	113
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:27	103
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:22	52
Running 5	4:58	-
Rowing	4:42	12
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:32	10
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:57	5
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:38	3
Running Total	40:02	169
Roxzone Total	6:35	165