Niamh Doran HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:20:18 | HyCoach

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Niamh Doran HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:20:18
순위: #196
연령별 순위: #49
카테고리: SOLO · OPEN

Niamh Doran

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:55 (47%)

Stations36:34 (45%)

Roxzone5:53 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+5.3%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:22	-
SkiErg	5:01	367
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:06	679
Running 3	4:44	-
Sled Pull	6:08	563
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:25	59
Running 5	4:42	-
Rowing	5:23	412
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:58	164
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:05	182
Running 8	4:48	-
Wall Balls	6:28	385
Running Total	37:55	89
Roxzone Total	5:53	66