Nicky Warnes HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:25:35 | HyCoach

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Nicky Warnes HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:25:35
순위: #374
연령별 순위: #58
카테고리: SOLO · OPEN

Nicky Warnes

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:10 (49%)

Stations35:51 (42%)

Roxzone7:38 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km+5.3%3.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:51	204
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:28	315
Running 3	5:15	-
Sled Pull	5:09	295
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:49	258
Running 5	5:12	-
Rowing	5:09	224
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:47	64
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:43	346
Running 8	5:23	-
Wall Balls	5:55	290
Running Total	42:10	266
Roxzone Total	7:38	345