Rachel Durnan-Fletcher HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:26:17 | HyCoach

Rachel Durnan-Fletcher HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:26:17
순위: #252
연령별 순위: #37
카테고리: SOLO · OPEN

Rachel Durnan-Fletcher

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:58 (49%)

Stations37:38 (44%)

Roxzone6:45 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:15/km+13.8%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:53	228
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:31	341
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:51	499
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	7:05	462
Running 5	5:24	-
Rowing	5:08	214
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:24	547
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:08	194
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:38	234
Running Total	41:58	254
Roxzone Total	6:45	191