Deri-Jae Brookes HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:29:05 | HyCoach

Deri-Jae Brookes HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:29:05
순위: #511
연령별 순위: #61
카테고리: SOLO · OPEN

Deri-Jae Brookes

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:19 (49%)

Stations38:14 (43%)

Roxzone7:35 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km+0.3%6.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:04	-
SkiErg	5:13	554
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:32	355
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:22	79
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:31	74
Running 5	5:43	-
Rowing	5:45	653
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:32	617
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	5:31	553
Running 8	5:39	-
Wall Balls	7:48	575
Running Total	43:19	319
Roxzone Total	7:35	338