Kelly Henderson HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:31:44 | HyCoach

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Kelly Henderson HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:31:44
순위: #602
연령별 순위: #126
카테고리: SOLO · OPEN

Kelly Henderson

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:14 (49%)

Stations37:32 (41%)

Roxzone9:02 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:39/km-0.9%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:51	197
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:44	498
Running 3	5:40	-
Sled Pull	5:45	469
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	7:03	454
Running 5	5:41	-
Rowing	5:01	131
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:55	124
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	5:14	485
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:59	114
Running Total	45:14	413
Roxzone Total	9:02	568