Emma Littlejohn HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:39:37 | HyCoach

Emma Littlejohn HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:39:37
순위: #533
연령별 순위: #122
카테고리: SOLO · OPEN

Emma Littlejohn

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:39 (47%)

Stations45:52 (46%)

Roxzone7:11 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:50/km+17.8%7.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:50	182
Running 2	5:09	-
Sled Push	3:04	663
Running 3	5:30	-
Sled Pull	6:15	594
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	7:03	455
Running 5	5:58	-
Rowing	5:09	220
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:13	411
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	8:51	812
Running 8	6:45	-
Wall Balls	8:27	640
Running Total	46:39	480
Roxzone Total	7:11	269