Emily Griffiths HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:41:00 | HyCoach

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Emily Griffiths HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:41:00
순위: #929
연령별 순위: #175
카테고리: SOLO · OPEN

Emily Griffiths

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:53 (45%)

Stations45:17 (45%)

Roxzone9:54 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:44/km+9.9%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:41	-
SkiErg	5:15	589
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:42	486
Running 3	5:31	-
Sled Pull	6:34	654
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	7:28	514
Running 5	6:04	-
Rowing	6:04	762
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	3:09	785
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	5:18	497
Running 8	6:21	-
Wall Balls	8:47	668
Running Total	45:53	451
Roxzone Total	9:54	656