Emma Lam HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:55:42 | HyCoach

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Emma Lam HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:55:42
순위: #1225
연령별 순위: #223
카테고리: SOLO · OPEN

Emma Lam

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:01 (42%)

Stations58:13 (50%)

Roxzone8:33 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:08/km+10.6%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:08	-
SkiErg	5:29	723
Running 2	5:39	-
Sled Push	3:59	823
Running 3	5:42	-
Sled Pull	10:52	845
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	11:20	796
Running 5	6:11	-
Rowing	6:35	833
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:33	621
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	7:25	771
Running 8	6:50	-
Wall Balls	10:00	741
Running Total	49:01	584
Roxzone Total	8:33	494