Joe Waldman & John Tourle HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:23:19 | HyCoach

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Joe Waldman & John Tourle HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:23:19
순위: #160
연령별 순위: #104
카테고리: DOUBLES · PRO

Joe Waldman

John Tourle

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:05 (52%)

Stations31:32 (38%)

Roxzone8:47 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:23/km+17.2%6.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:03	66
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:17	56
Running 3	5:25	-
Sled Pull	5:37	72
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:12	44
Running 5	5:40	-
Rowing	4:26	61
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:45	47
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:17	69
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:55	56
Running Total	43:05	63
Roxzone Total	8:47	66