Ruth Walker & Laura Man HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:21:14 | HyCoach

Ruth Walker & Laura Man HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · PHI

·

총 시간: 01:21:14
순위: #14
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · PRO

Ruth Walker

Laura Man

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:04 (53%)

Stations31:51 (39%)

Roxzone6:26 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:23/km+9.0%4.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:18	9
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:28	20
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:05	22
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:20	24
Running 5	5:25	-
Rowing	5:02	28
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:47	13
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:10	15
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:41	19
Running Total	43:04	15
Roxzone Total	6:26	10