Jack Williams & Daniel Burke HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:06:25 | HyCoach

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Jack Williams & Daniel Burke HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:06:25
순위: #50
연령별 순위: #34
카테고리: DOUBLES · PRO

Jack Williams

Daniel Burke

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:26 (55%)

Stations24:08 (36%)

Roxzone5:55 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+7.0%3.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:35	-
SkiErg	3:34	19
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:59	48
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:19	18
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:11	12
Running 5	4:45	-
Rowing	4:29	105
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:45	86
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:12	48
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:39	24
Running Total	36:26	54
Roxzone Total	5:55	50