Liam Hayward & Peter Shaw HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:18:28 | HyCoach

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Liam Hayward & Peter Shaw HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:18:28
순위: #139
연령별 순위: #90
카테고리: DOUBLES · PRO

Liam Hayward

Peter Shaw

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:44 (52%)

Stations28:59 (37%)

Roxzone8:50 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km+2.8%4.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:05	-
SkiErg	3:51	75
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:03	65
Running 3	5:28	-
Sled Pull	6:20	110
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:55	72
Running 5	5:08	-
Rowing	4:12	74
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:21	11
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:14	101
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:03	63
Running Total	40:44	93
Roxzone Total	8:50	114