Alfie Downey & Richard Gay HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:23:12 | HyCoach

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Alfie Downey & Richard Gay HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:23:12
순위: #159
연령별 순위: #103
카테고리: DOUBLES · PRO

Alfie Downey

Richard Gay

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:01 (50%)

Stations32:53 (39%)

Roxzone8:22 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:15/km+18.7%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:06	-
SkiErg	3:51	73
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:09	82
Running 3	5:11	-
Sled Pull	6:40	112
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:40	103
Running 5	5:14	-
Rowing	4:15	81
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:56	108
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:46	110
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:36	109
Running Total	42:01	98
Roxzone Total	8:22	111