Naomi Heffernan & Anna Plyushkina HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:04:20 | HyCoach

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Naomi Heffernan & Anna Plyushkina HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:04:20
순위: #3
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · PRO

Naomi Heffernan

Anna Plyushkina

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:22 (55%)

Stations23:48 (37%)

Roxzone5:14 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:25/km+3.6%4.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:51	-
SkiErg	3:59	4
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:56	7
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:14	2
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:33	3
Running 5	4:21	-
Rowing	4:19	6
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:31	2
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:02	8
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:14	1
Running Total	35:22	8
Roxzone Total	5:14	5