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Rachel Ackers & Nadine Okyere HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:05:44
순위: #5
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · PRO

Rachel Ackers

Nadine Okyere

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:29 (52%)

Stations26:10 (40%)

Roxzone5:09 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:18/km+4.5%3.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:07	14
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:26	52
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:49	6
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:09	24
Running 5	4:17	-
Rowing	4:39	22
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:47	23
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:34	2
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:39	15
Running Total	34:29	4
Roxzone Total	5:09	3

Rachel Ackers & Nadine Okyere HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:05:44 | HyCoach