Kelly Morris & Sophie Laird HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:12:46 | HyCoach

Kelly Morris & Sophie Laird HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:12:46
순위: #25
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · PRO

Kelly Morris

Sophie Laird

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:51 (56%)

Stations25:59 (36%)

Roxzone6:00 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km+6.9%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:03	7
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:11	22
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:46	4
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:58	16
Running 5	5:02	-
Rowing	4:07	1
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:40	12
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:44	35
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:30	8
Running Total	40:51	32
Roxzone Total	6:00	18