Simone Mcmullen & Beth Mcilroy HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:15:24 | HyCoach

Simone Mcmullen & Beth Mcilroy HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:15:24
순위: #26
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · PRO

Simone Mcmullen

Beth Mcilroy

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:09 (53%)

Stations28:47 (38%)

Roxzone6:32 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+3.2%6.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:14	24
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:15	27
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:34	38
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:53	12
Running 5	4:55	-
Rowing	5:09	63
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:49	28
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:46	36
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:07	30
Running Total	40:09	28
Roxzone Total	6:32	27